Urbasa O'Tech

 JULIO 2024

7ª y 8ª Liga Norte. Sierra de Urbasa. 27 y 28 de julio

O’Tech. 23 al 26 de julio. Entrenamientos técnicos de orientación a todos los niveles.

Más información en: https://aprendorientacion-cdnavarra.blogspot.com/

__________________________ EDICIONES ANTERIORES _____________________________

 AGOSTO 2022 - 5ª y 6ª Liga Norte. Sierra de Urbasa. 6 y 7 de agosto

Toda la información del O'Tech 2022:

 https://aprendorientacion-cdnavarra.blogspot.com/

 

 

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PRIMER URBASA O'TECH. 26-30 DE AGOSTO DE 2019. SIERRA DE URBASA

Los fundamentos del O'Tech:
- Los más jóvenes serán los protagonistas (8-18 años)
- Cada club o grupo de jóvenes trae sus propios monitores, responsables técnicos
- Entrenamientos de cercanía donde el monitor y alumnos practicarán juntos.
- Pondremos a disposición 3 niveles diferentes desde los más pequeños a los más experimentados
- No se pone un recorrido sin más, si no jugar en grupo con un mapa y una brújula.
- Los adultos también serán bienvenidos.

Disfrutar del bosque y trato de proximidad

Organización del Urbasa O'Tech desde CD Navarra:
- Facilitará los mapas
- Charla explicativa previa a los monitores para cada sesión
- Organización del alojamiento y comidas a cargo de cada club
- NO facilitaremos monitores,

INSCRIPCIONES
- Inscripción previa 20€ pack 3 días o más - 10€/días sueltos para garantizar
disponibilidad de mapas,
- Inscripciones en este formulario y pago por transferencias a
CAJA RURAL Club Deportivo Navarra nº ES83 3008 0001 11 1299718724.
Indicar en concepto nombre del club y Urbasa O’Tech 2019
- Confirmación: inscripcion.o.cdn@gmail.com

PROGRAMA
- 4 días => 8 sesiones técnicas y juegos (curva de nivel, nocturnas, navegación somera,
puntos de ataques, anticipación, memo, rumbo, los fundamentos, y más)
- Al tratarse de entrenamientos NO cronometrados en su mayoría, cada grupo podrá gestionar sus horas dentro de la franja horaria marcada.
- No se necesita vehículo para ir a los sitios de entrenamientos. Desde el camping de Urbasa andando.
- Recordar que en una sala del camping se realizara todos los días a las 19h30 una reunión explicativa a los monitores para presentar y explicar los ejercicios del día siguiente y entrega de mapas.
- De lo básico a lo complejo y de lo especifico (una técnica, un aspecto) a lo general (técnicas de carrera)

	LUNES 26	MARTES 27	MIÉRCOLES 28	JUEVES 29	VIERNES 30
Aspectos trabajados	Acogida por la mañana. Simbología, escalas, descripciones, lectura de mapa	Simbología, escalas, descripciones, lectura de mapa, punto de ataque	Navegación, simplificar o agrupar detalles	Elección de ruta, resituarse, memoria, apuntar fuera
Niveles	Amarillo: 10-12 años Naranja: 14-16 años Rojo: 18-20 años	Amarillo: 10-12 años Naranja: 14-16 años Rojo: 18-20 años	Amarillo: 10-12 años Naranja: 14-16 años Rojo: 18-20 años	Amarillo: 10-12 años Naranja: 14-16 años Rojo: 18-20 años	Entrenamiento libre model event Inscripción por SICO (Liga Norte)
Noche 19:30-20:30	Reunión técnica de los monitores	Reunión técnica de los monitores	Reunión técnica de los monitores	Reunión técnica de los monitores + SORPRESA

Recorrido del aprendizaje:
- De día y de noche, sin la presión del cronometro. (muchos ejercicios no serán cronometrados)

Si estás interesado, ¡contáctanos! (Se formara un grupo de whatsapp con los diferentes monitores para ir informando de novedades.)